led灯与白炽灯哪个更护眼？热门护眼台灯全方位实测推荐
LED灯会更好一点，因为白炽灯是制热发光体，温度非常高，而且光线比较集中，容易刺眼，长时间在白炽灯下注视一个物体，会发现物体会慢慢会昏暗，再看周围事物时，眼睛还会短暂的发黑！而LED灯作为环保新能源，安全性和散热性都会比较出色，光线也会比较均匀！
不过挑选的过程中也必须要格外注意，市面上一些劣质些台灯会采用廉价LED灯珠，以减少相关成本博取更高的利润。这种LED灯珠不仅影响人体健康，还引起不舒适和降低物体的可见度的视觉感。
所以大家在挑选台灯的过程中，尽可能地选择一款优质的护眼台灯，因为优质的护眼台灯一般都会采用高品质LED灯珠和母婴级别的安全材质。相较于传统的普通台灯，这种护眼台灯在安全性方面有着显著的优势，更适合孩子使用。而且优质的台灯光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们该怎么挑选一款好的护眼台灯呢？
1、品牌选择，拒绝网红小品牌：在选购台灯时，为了确认和保证产品的高质量和安全性，强烈建议选择拥有技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常具备高度的专业能力，其技术研发和积累非常丰富，能够全面负责光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的。专业品牌通过多年的实践积累，能够确保选材用料经过多项检测报告，以确定保证产品的质量和性能符合行业标准。尽量选择飞利浦、书客这类专业品牌。
2、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面做抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用的过程中能够保持稳定的性能输出。
3、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，能够准确的通过室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。
5、价格太低的慎选：事实上，专业的台灯在生产所带来的成本方面相比来说较高，尤其是若选择高品质的LED灯珠。除了灯珠本身，整个台灯的材质、电源等也占据了相当大的成本比例。相反，价格较低的台灯则在每个方面的选材上表现一般，不仅耐用性差，还有可能对视力健康产生负面影响。因此，在选择台灯时，一些专业品质的产品可能更值得考虑，以确保使用的护眼安全和长期耐用性。
6、无可视频闪的：频闪是指开关周期内光的不断波动。是一种由于频率而发生的闪烁。光源频闪现象就是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定，长时间在这种光源环境下会造成人的眼睛疲劳，因此应选择符合无可视频闪的护眼台灯。
7、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常经常使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。
以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家伙儿一起来分享几款热门好用的护眼台灯，有需要的家长们可以借鉴一下！
在护眼台灯行业中，由于种种原因，品牌繁多，价格战也十分激烈。这导致了品质下降、虚标参数、护眼效果差等问题。书客作为罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业护眼灯老牌，并且受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，凭借其“医学养护眼”的特性下发烧性能的护眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！
此外，作为有多年生物光学研发经验的资深品牌，书客对待护眼效果很严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种各样的环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，配合专研的168颗Sunbeam类太阳光灯珠，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。为实现更安全的护眼效果，采用自研第二代SDIT自适应调光技术，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，依据数据进行智能补偿，将照明光线从始至终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L1 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！
为了做到医学养护眼的高性能和稳定能力，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量长期处在第一的位置。
在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。
这款明基MinDuo台灯共有三款颜色可供选择，整体的外观颜值是很不错的，椭圆形的发光面设计搭配隐藏式光源设计，可以轻松又有效地避免了直射灯源可能带来的伤害。该台灯功率最大为18W，这保证了在使用的过程中，能够拥有充足的亮度保障。在材质方面，采用了铝合金和聚碳酸酯，能够很好的保证产品的耐用性和稳定性。
这款台灯采用了环形发光面的设计，并内置了类太阳光谱的LED节律芯片，搭配微米级的立体润光结构的技术，可以模拟清晨10点的太阳光，光线W，整体的材质为ABS。同时在照度上也符合了国AA级的照度要求，能够给大家提供充足的照明。此外还配备了智能调光，番茄时钟、延时关灯和睡眠夜灯多种功能。
这款雷士星云台灯采用环+面的圆形发光面，圆+环的上下双向投光，将光线均匀扩散到整个读写环境，光线更加均匀柔和，抬头不容易有重影，有效的防眩光，上限功率是18W，整体的材质为铝合金、ABS。特色功能有：3档色温调节、定时休息模式、小夜灯、触控式的操作面板，滑动调节光亮。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。
需注意市面上很多的产品臃肿并且性能差，还存在着劣质灯珠及整体做工粗糙的品牌导致事故不断频发，因此我首先给大家推荐Suker书客家的护眼台灯，对于养眼更护眼、发烧性能都有着严苛极致相关的追求，还成为了国内公认“不伤眼”领域方面的鼻祖。他独创了不伤眼以及十五大发烧级性能黑科技，在同价位上直接以碾压式或者“百元性能标杆”的称号。也是目前唯一获得欧盟等多国的认证，在安全用眼、光谱还原度等方面，它都达到了行业领先水平。
为了做到“对眼睛0伤害”和降低80%近视风险的护眼效果，Suker书客在技术上以死磕到底的精神，通过每秒100次的高频率监测，升级的次数高达数十次，还选择了千元级高精度的光学传感器使其能够实时捕捉到环境光线，将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多重维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！开创性研发了DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，使光线在发出的过程中经过高达1800次的漫射反应，以此来实现光线%柔和度！它已经被大量的博主给予了护眼台灯百元巅峰的称号，使用的过程中的不伤眼做到了最低。
作为护眼品牌鼻祖，即便是身处百元价位，在性能上还是以千元标准严格把控，沿用了“医用级”研发思路和品质标准，从而切薄产品性能的绝对稳定，频闪性能检验测试、稳定性、护眼效果测评、光源性能都是远超百元标准，在普通的护眼台灯中，护眼只是一个理念，而在Suker书客眼中，护眼是一个追求极限的过程。Suker书客创始人简称：没有比我们性能更强的护眼台灯，也没有品牌能做到如此苛刻、偏执于“医学用眼”的标准。
